2019-04-27 野菜のはなし 蒸し野菜~🎶茹でると栄養素が水に溶け出してしまう。 蒸すと栄養素が野菜の中に凝縮される。蒸した方が野菜って美味しく食べられるようです。 初めて知った!料理って奥深いな!!さり気なく食べ物シリーズ(*^o^*)