安心②

私の人生、不安恐怖を感じることが多かった。
鬱にもなった。
１日考えが重たくて、ベッドから起きられなかった。

最近は、安心で過ごせるようになった。
それは、安心の環境を自分で創れるようになったから。

空気の通りが良い場所、スッキリしている場所は心地よくて安心する。　
どんな環境にいても、自分が心地よく過ごせるように工夫すること。人が心地よく過ごせるように考えること。